Press ESC to close

Gdzie jechać?

Toskania na rowerze: odkryj jej prawdziwe oblicze

Toskania to region znany na całym świecie ze swoich malowniczych krajobrazów, bogatej historii i kultury. Jednak jedną z najlepszych dróg…

Sprzęt

Jak wybrać odpowiedni rower MTB dla początkującego?

Kolarstwo górskie może być wspaniałą przygodą trwającą przez całe życie. Wiem o tym dobrze, bo jeżdżę już w górach od…

No posts found.

Porady treningowe

Ostatnie

test ftp
FTP w kolarstwie – przewodnik po mocy progowej dla każdego kolarza

Mierzenie mocy w kolarstwie zrewolucjonizowało sposób treningu zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Wśród wszystkich wskaźników…

trening zawodowego kolarza
Dlaczego amator nie może kopiować treningów zawodowych kolarzy

Widzisz na Stravie trening swojego idola. Tadej Pogačar wrzuca 6-godzinną jazdę w tlenie z generowaną…

próg mleczanowy
Dlaczego musisz znać swój próg mleczanowy?

Zapomnij na chwilę o wszystkim, co słyszałeś o FTP. Ten wskaźnik stał się obsesją kolarzy…

rowerowy.com
Co się dzieje z Rowerowy.com? Klienci czują się oszukani

Jeden z najstarszych polskich sklepów rowerowych wydaje się być kolejną ofiarą kryzysu w branży rowerowej.…