Grupa kolarzy amatorów jadąca razem tuż po starcie maratonu szosowego
Szosa

Granfondo: jak przygotować się do pierwszego startu

Pierwsze granfondo to dla wielu kolarzy moment, w którym trening na trenażerze i sobotnie wyjazdy w Beskidy przestają być tylko formą rekreacji,…

10.09.2026 · Dorian Rochowski · 8 min czytania

Najnowsze artykuły

MTB

Wszystkie »
Rowerzysta MTB na singletracku w gęstym lesie iglastym z korzeniami

Singletracki i bike parki w Beskidach: gdzie realnie pojedziesz na MTB

25.06.2026

Singletrack: co to znaczy i jak czytać skalę trudności

12.06.2026

Rower MTB Cube, Trek, Giant, Canyon: porównanie marek dla amatora

03.06.2026

Gravel

Wszystkie »
gravel

Czy rower typu gravel nadaje się na długie trasy? Sprawdzamy jego możliwości

24.08.2026
Gravel z sakwami przy jeziorze, rower turystyczny gotowy do bikepackingu

Gravel do 3000 zł: najlepsze rowery 2026 dla początkującego

28.06.2026
Detal kasety i przerzutki w gravelu — zbliżenie napędu

Rower gravel damski: na co zwrócić uwagę przy wyborze

16.06.2026

Trening

Wszystkie »
Kolarz amator na rowerze szosowym podczas treningu na pustej szosie

Strefy tętna w kolarstwie: jak je ustawić i kiedy przestają wystarczać

01.07.2026
Kolarz amator na rowerze szosowym podczas treningu o zachodzie słońca nad morzem

Trening kolarski dla amatora: jak się rozwijać przy 4-8 godzinach w tygodniu

28.04.2026
Drop bar szosowy z owijką — close-up kierownicy bike fitting

Bike fitting: co daje, ile kosztuje i kiedy nie pomoże

26.04.2026

Serwis

Wszystkie »
Tylna przerzutka, kaseta i łańcuch w rowerze szosowym

Regulacja przerzutki: ograniczniki, linka i kiedy to nie pomoże

05.09.2026
Rowery górskie na stanowisku do mycia z wężem ciśnieniowym

Jak myć rower, żeby mu nie zaszkodzić

03.09.2026
Zestaw naprawczy do roweru: minipompka, naboje CO2, zapasowa dętka, łyżki i łatki

Wymiana opony w rowerze: krok po kroku i typowe błędy

01.09.2026